Багатовимірність стресу: чинники ризику та захисні чинники в наслідках для здоров'я
Loading...
Date
2025
Authors
Мальцева, Катерина
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Наукова література характеризує стрес як багатовимірне явище, що включає антецеденти стресу, його коґнітивну оцінку, емоційні та фізіологічні наслідки, а також стратегії протистояння стресу. Стресова реакція є онтологічно давньою адаптацією, що невіддільно супроводжує біологічне життя. Стресова реакція допомагає організму ефективно реаґувати на сиґнали про можливу небезпеку та адаптуватися до змін у середовищі, що можуть загрожувати цілісності, здоров’ю чи життю організму. Стресова реакція вважається адаптивною (помічною) також тому, що вона дає змогу організмові мобілізуватися для відсічі стресору й відновлювати баланс після того, як необхідна для адаптивної дії мобілізація ресурсів відбулася. Однак, коли дія стресора є довготривалою, травматичною чи хронічною, у таких випадках наслідками стресу можуть бути патологічні зміни у фізіології чи психічному здоров’ї людини. Різні стресори мають різний вплив на ситуації та індивідів, і це необхідно враховувати в оцінюванні впливу стресу на стан здоров’я через неоднаковий потенціал різних стресорів залишати після себе «відбиток» на людській фізіології чи імунітеті. У статті розглядаються типології стресу на підставі тривалості, інтенсивності та характеру стресорів. Теоретичні моделі стресу та стресової динаміки, змінювалися із часом; способи вимірювання стресу також зазнавали еволюції, останнім часом привілеюючи інструменти, здатні повноцінно інтеґрувати вплив гострих та хронічних стресорів. Важливим аспектом вивчення наслідків стресу для здоров’я є розрізнення впливу об’єктивного зіткнення зі стресом та сприйнятого, суб’єктивного стресу, а також розуміння захисних ресурсів протидії стресу. Стаття розглядає різні чинники стресостійкості — соціальні зв’язки, оптимістичну диспозицію, здатність пробачати та усвідомлювати свою вразливість у моменти поразок як щось спільне з іншими людьми — під кутом зору теоретичних пояснень (тобто механізмів) та на базі емпіричних даних.
Description
In research literature stress is characterized as a multidimensional phenomenon that comprises antecedents of stress, its cognitive appraisal, emotional and physiological consequences, as well as coping strategies. Stress response is an ontologically ancient adaptation that has been inextricably connected to all biological life. Stress response is instrumental to help the organism react to the signals of danger more efficiently and adapt to environmental changes that otherwise threaten its integrity, health, or life. Stress response is considered adaptive (i.e. helpful) as it allows an organism to mobilize in order to address the stressor and then to recover its balance once the mobilization necessary to address the stressful situation has taken place. However, when the stressor is prolonged, traumatic, or chronic, the stress exposure can result in pathological changes in human physiology or mental health. Different stressors affects different individuals and situations differently, which should be taken into consideration when developing stress measures as different stressors can have dissimilar potential to leave their mark on human physiology or immunity. This work reviews stressors typologies based on stress duration, intensity and character. Theoretical models that deal with stress and stress dynamics have undergone some changes; metrics of stress have been also subject to evolutionary changes, recently privileging those instruments that can efficiently combine the effects of acute and chronic stress. An important aspect of understanding the effects of stress on health is the distinction between the effects of the objective stress exposure and that of perceived, subjective stress on health outcomes, as well as a good grasp of the protective resources of resilience to stress. This article sheds light on the protective factors that boost resilience — social relationships, optimistic disposition, forgiveness, and reacting to failure with self-compassion — from the point of view of the theoretical explanations (i.e. mechanisms) and on the basis of empirical data.
Keywords
стрес, стресори, об’єктивний стрес, сприйняття стресу, стресостійкість, здоров’я, номологічна сітка, вимірювання, стаття, stress, stressors, stress exposure, perceived stress, resilience, health, nomological network, measurement
Citation
Мальцева К. С. Багатовимірність стресу: чинники ризику та захисні чинники в наслідках для здоров'я / Катерина Мальцева // Соціологія: теорія, методи, маркетинг. - 2025. - № 3. - C. 175-196. - https://doi.org/10.15407/sociology2025.03.175