Abstract:
Однією з найпривабливіших форм рухової активності внаслідок своєї ефективності і доступності є оздоровчий фітнес, основними пріоритетами засобів якого є зміцнення здоров'я, покращання фізичного стану організму, корекція компонентів статури, психологічна регуляція. Проте повноцінна реалізація фізкультурно-оздоровчого потенціалу засобів фітнесу неможлива без урахування індивідуально-типологічних особливостей організму. У зв'язку з цим метою дослідження є аналіз взаємозв'язку показників фізичного стану з індивідуальними соматотипами жіночої фітнес-аудиторії.
